socialexchange.ru

В апреле 2024 года отменены экскурсионные пригородные поезда между Старым Осколом и Сараевкой

Этот маршрут обслуживается составом из вагонов в стиле ретро, стилизованных под подвижной состав времён Великой Отечественной войны и идущих на паровозной тяге....

Путешествуй с Oskol.city по России. Два дня в Выборге

Для тех туристов, кто уже хорошо познакомился с северной столицей, отличным вариантом станет разнообразить путешествие поездкой в город, построенный в средневековье шведами, а затем принадлежавший в разные годы Российской империи, Финляндии и СССР....

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Ограничение на получение виз в Чехию продлено до 31 марта 2024 года

Визы и разрешения будут выдаваться лишь в "особых" случаях. Этот запрет касается и разрешения на долгосрочное проживание в Чехии. Обладатели второго гражданства в других странах тоже не получат право на въезд в страну. Запрет также ограничивает право на въезд гражданам Беларуси. Однако в исключительных случаях право на долговременное проживание сохраняется. Напомним. Впервые Чехия запретила выдачу виз и ВНЖ гражданам России в феврале 2022 года. С 25.10.22 был наложен запрет на въезд в страну с выданной другими членами ЕС шенгенской визой, а с 21.11.22 не имеющим «шенген» россиянам нужно оформлять транзитную визу для пересадки в международных аэропортах Чешской республики. TURIZM.RU...

Авиабилеты из Сингапура подорожают из-за введения экологического сбора

Кого коснется новый тариф и сколько должны будут заплатить пассажиры. Для пассажиров, которые будут летать из Сингапура, в 2026 году билеты станут дороже, так как к их стоимости будут добавлять размер "зеленого сбора". Город-государство планирует расширить применение топлива SAF. Оно является экологически чистым. По словам министра транспорта Чи Хонг Тат, которые прозвучали на отраслевом саммите, планируется, что таким образом можно будет сократить объем выброшенного углекислого газа на ⅔. Сбор планируют внедрить с 2026 г., а ожидаемый показатель использования SAF должен достигнуть в 2030 г. 3-5% по сравнению с 1% в начале реформы. Сейчас стоимость такого альтернативного ненефтяного топлива, которое получают из пищевых отходов и другого сырья, превышает цену авиационного керосина примерно в 5 раз. Высокая стоимость вызвана сложностью производства. Доля SAF, которое содержит растительное масло, сейчас составляет 0,2 % всего рынка керосина. В пла...

Тина Канделаки пригласила всех туристов в Нижний Новгород

Телеведущая и журналистка Тина Канделаки пригласила путешественников посетить Нижний Новгород, подчеркивая его великолепную архитектуру и захватывающие закаты. Она также рекомендовала проехаться по нижегородской канатной дороге для увидения особенно красивых закатов, когда солнце медленно погружается за горизонт, подчеркивая красоту слияния рек Волги и Оки. Не упуская шанса поделиться впечатлениями с подписчиками в социальных сетях, она описала этот опыт как потрясающий, отметив, что природные особенности делают Нижний Новгород столицей невероятных закатов. Канделаки также посоветовала тем, кто планирует отпуск, обратить внимание на российские курорты с их разнообразными ландшафтами и богатым историко-культурным наследием....

Каир назвали топовым направлением для отдыха в мае

По информации от сервиса планирования путешествий OneTwoTrip, в мае одним из выгодных направлений для российских туристов является Каир, столица Египта. В этом городе можно сэкономить до 41 процента на проживании, например, номер в трехзвездочном отеле обойдется всего в 1,5 тысячи рублей в сутки. Также в списке выгодных мест упоминаются Батуми (2 тысячи рублей), Гавана (3,5 тысячи рублей) и Шарм-эш-Шейх (2 тысячи рублей). Стоит отметить, что в мае цены на проживание в Гонконге и Шардже снизились почти на треть по сравнению с апрелем и составляют теперь 3,5 тысячи рублей в сутки. Также стоимость гостиниц в Киото (5 тысяч рублей), Будапеште (3,2 тысячи рублей), Бишкеке (2,4 тысячи рублей) и Сиде (3,5 тысячи рублей) снизилась на четверть....

Кожемяко и еще два губернатора из ДФО оказались в списке на повышение

Эксперты оценили политическую устойчивость глав регионов и их шансы покинуть пост...

Вячеслав Моше Кантор: почему определение антисемитизма играет ключевую роль в деле борьбы с самим явлением

На сегодняшний день в числе общественных деятелей и экспертов по вопросам антисемитизма Вячеслав Моше Кантор выделяется особенно, во многом – своей личной вовлеченностью в тему и преданностью ей. Будучи на протяжении почти пятнадцати лет президентом Европейского еврейского конгресса, Моше Кантор понимает всю реальную тяжесть угрозы для евреев по всему миру. Более того, именно его концентрация на этой теме и актуализация обсуждения проблемы в самых широких кругах в 2007 году во многом и определила его победу на выборах главы ЕЕК – она нашла поддержку и стала отражением реально назревших в еврейском сообществе Европы опасений. Однако когда речь заходит о возможных методах снижения уровня угрозы, нельзя не отметить тот факт, что Вячеслав Кантор неизменно делает ставку на законодательные и юридические инструменты – в противовес ставшим уже привычным силовым методам постоянного повышения уровня безопасности. По-настоящему долгосрочный выход в очевидном кризисе Вячеслав Моше Кантор видит в т...

Все про военную технику России и США

Военные аналитики регулярно сравнивают все составляющие военной мощи США и России. И немудрено, обе страны являются сильнейшими державами на планете. Военная техника России и США представляет собой впечатляющую коллекцию инженерных решений, совершенство которых ставит обе страны на передовую позицию в мире военной промышленности.Российская военная техника славится своей надежностью, мощностью и передовыми технологиями. Военные авиационные системы, такие как легендарный истребитель Су-57 или огромные стратегические бомбардировщики Ту-160, обладают выдающейся эффективностью и боевой мощью. Танковые комплексы, такие как Т-14 "Армата" и система ПВО С-400 "Триумф", стали воплощением силы и неприступности.США, в свою очередь, известны своими инновационными разработками и тщательной проработкой каждой детали. Сила американской военной техники проявляется в таких проектах, как тяжелый транспортный вертолет CH-47 "Чинук", авиационная система F-35 "Лайтнинг II" и боевые корабли класса "Зумвальт"...

Наталья Фриске показала фигуру в бикини до пластики

Родная сестра покойной певицы Жанны Фриске недавно сделала пластику груди и ушила диастаз. Сейчас Наталья проходит реабилитацию дома, и ее состояние с каждым днем улучшается. Врач уже разрешил молодой маме снять утягивающий корсет, из-за которого ей было тяжело дышать. Поклонники Фриске-младшей ждут-не дождутся, когда она покажет им результат пластики. Однако звезда соцсетей пока не готова демонстрировать новое тело. Зато она опубликовала фото в бикини, показав, как выглядела до операции. «Грудь сильно висит и живот выпирает, как бы его не втягивать, и кожа растянута», - отметила Наталья. Коррекция фигуры была давней мечтой родственницы поп-звезды. Пластическая операция стала подарком Фриске самой себе на день рождения. Личный праздник мама двухлетней Луны отметила уже в период реабилитации в узком семейном кругу. Праздник Наталье едва не испортили озлобленные хейтеры, которые заявили, что она якобы выглядит намного старше своих лет. Фриске ответила, что довольна своей внешностью, к т...

Сальма Хайек показала свадебные фото с миллиардером, вызвав насмешки блогеров

57-летняя звезда фильма «От заката до рассвета» счастлива в браке с Франсуа-Анри Пино. Сальма сыграла свадьбу с возлюбленным 14 февраля 2009-го, в Париже, спустя два года после появления на свет их общей дочери Валентины. Сегодня Хайек опубликовала редкие фотографии из семейного архива. На них запечатлены моменты свадебной церемонии, которая прошла в Венеции. Для торжества Сальма выбрала платье Balenciaga от Николаса Гескьера, сшитое на заказ. Наряд обошелся в 434 тысячи долларов. Платье цвета слоновой кости представляло собой пышную юбку с тщательно проработанным декольте на глубоком лифе с V-образным вырезом. Юбка была на А-образной подкладке, которая идеально облегала тело актрисы. Сальма дополнила свой look длинной сетчатой вуалью, убранной в высокий пучок, и высокими каблуками. Она решила не надевать диадему, поскольку та не сочеталась со всем остальным. Звезда примерила длинные серьги с бриллиантами. В этом образе Сальма появилась перед 150 гостями, членами семьи и друзьями в...

Эксперт: рубль продолжит снижение по отношению к доллару

Курс рубля, как ожидает Правительство, будет продолжать снижаться по отношению к доллару. Долгосрочные прогнозы указывают на то, что эта тенденция может сохраниться на протяжении нескольких лет, приводя к дальнейшему уменьшению стоимости российской валюты, сообщает интернет-издание "Подмосковье Сегодня". В соответствии с информацией, полученной из Министерства экономического развития и торговли РФ, ожидается, что в текущем году средний курс доллара составит 94,7 рубля, а в следующем году он поднимется до 98,6 рубля....

Владимир Путин: необходимо признание презумпции невиновности предпринимателей

Президент РФ Владимир Путин выступил за необходимость признания презумпции невиновности бизнесменов и на словах поддержал главу РСПП Александра Шохина, боящегося силовиков и деприватизации. Владимир Путин на встрече с РСПП подвёл итог о дискуссии касательно пересмотров итогов приватизации. Никакой деприватизации президент не желает и не одобряет. Кроме того, он отметил, что бизнесмены, владельцы предприятий, незаконно приватизированных в 1990-ые годы без надлежащего распоряжения правительства не могут отвечать за это, и виновно правительство, а не владельцы предприятий. Если они исправно платят налоги, проявляют социальную ответственность, то претензий к ним быть не должно. В то же время Путин не обещал, что деприватизированные предприятия вернут владельцам, или что прокуратура более не станет разрабатывать дела в отношении владельцев предприятий....